Основные условия:
— обязательна предварительная запись по телефону на каждое занятие;
— график EMS-тренировок необходимо уточнять по телефону;
— рекомендуется сообщить об отмене или переносе записи не менее чем за 12 часов;
— более подробную информацию по условиям акции можно уточнить по указанному телефону.
Купон действует на следующие виды услуг:
— Скидка 30% на 1 занятие фитнесом на EMS-тренажере X-Body (2660 руб. вместо 3800 руб.)
— Скидка 30% на 3 занятия фитнесом на EMS-тренажере X-Body (7980 руб. вместо 11 400 руб.)
— Скидка 30% на 5 занятий фитнесом на EMS-тренажере X-Body (13 300 руб. вместо 19 000 руб.)
Особенности EMS-тренировок:
— 20 минут EMS-тренировки могут заменить 3 часа в спортзале;
— во время тренировки сжигается около 500 ккал;
— благодаря тренажеру X-Body во время тренировки задействовано до 93% мышц;
— от 20 до 100 циклов сокращения мышц в секунду;
— за одно занятие прорабатывается около 500 мышц (вместо 100 при занятиях в спортзале).
Преимущества EMS-тренировок:
— исключена односторонняя нагрузка на мышцы и суставы, происходит синхронная тренировка всех больших мышечных групп;
— мышечные группы сокращаются целенаправленно и отчетливо;
— улучшается осанка, проходят боли в спине;
— оказывается помощь при реабилитации;
— способствуют быстрой борьбе с целлюлитом;
— сила и частота сокращений в 5 раз выше, чем во время обычной фитнес-нагрузки.
Предупреждаем о необходимости получения консультации у врача-специалиста по оказываемым услугам и противопоказаниям.
Услуга предоставляется только совершеннолетним лицам.
Аббревиатура EMS расшифровывается как electric mio stimulation. То есть, в основу EMS-тренировки входит миостимуляция — активация, или раздражение мышц.
EMS-тренажер воздействует на природный раздражитель организма, заставляя мышцы сокращаться сильнее. То есть, EMS — это усиление собственных электрических раздражителей внешним воздействием. Жилет сконструирован таким образом, чтобы плотно облегать тело, прижимать электроды и при этом не мешать свободному дыханию.
Время тренировки с EMS-стимуляцией сокращается до 20 минут. Тренировки направлены на развитие выносливости, снижение веса, коррекцию фигуры, укрепление мышц «изнутри».