На пути к гармонии! Скидка 72% на месяц занятий йогой в студии Прана (672 руб. вместо 2400 руб.)

Йога – это великий дар для человека думающего, она помогает стать гибким и выносливым, мудрым и внимательным к себе. Йога приводит к осознанию своих мыслей и поступков.

Студия «Прана» приглашает вас прикоснуться к великому ученью, которое, возможно изменит ваш мир. Студия «Прана» — это уютное место для практики йоги на девятом этаже нового бизнес-центра. В вашем распоряжении просторный зал, оснащенный всем необходимым для комфортных занятий. Вас ждет месяц занятий йогой по одному из представленных в студии направлений, таких, как классическая хатха-йога, йога Айенгара, парная йога, детская йога, бэйби-йога (мать и дитя). Вы можете выбрать любое подходящее вам направление и развивать себя в нем.

Хатха-йога — сегодня наиболее популярна. Удивительное искусство хатха-йоги заключается в ее абсолютной эффективности. Инструкторы утверждают, что любой человек, регулярно тренируясь, способен освоить основные позы. Хатха-йога дает направление для самосовершенствования, укрепляет и гармонизирует на всех уровнях, от тела до сознания.

Йога Айенгара — классическая хатха-йога, немного переработанная и систематизированная для лучшего понимания и освоения. Главный метод этого направления — глубокая и тонкая работа в позах, с постепенным усложнением.

Парная йога — современное направление, которое с каждым годом становится все популярнее. Парная йога позволяет наладить отношения в паре и научиться понимать друг друга без слов.

Детская йога имеет игровую направленность, чтобы заинтересовать ребенка. Упражнения разнообразны и динамичны. Детская йога развивает у малышей координацию и гибкость, устойчивость к сезонным заболеваниям и стрессам.

Действия йоги безграничны. Она способна вернуть вам молодость, помочь избавиться от вредных привычек, изменить качество жизни, повысить осознанность, принести душевную и телесную гармонию. Решайтесь изменить себя!