Психосоматическая гимнастика или телесная терапия от психолога Ирины Сальковой

Один человек может купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок.

Купон действует на следующие виды услуг:

— Скидка 85% на комплекс психосоматической гимнастики (онлайн) (255 руб. вместо 1700 руб.)
— Скидка 91% на курс «Перезагрузка твоего тела» (онлайн) (765 руб. вместо 8500 руб.)

В стоимость купона на комплекс психосоматической гимнастики (онлайн) входит:
— аудиозапись комплекса упражнений;
— видео с инструкциями по выполнению.

Возможные результаты выполнения комплекса упражнений:
— раскрепощение, обретение чувства уверенности, развитие элегантности в движениях;
— эмоции становятся более контролируемыми;
— образуется прочная связь между внутренним и внешним состоянием.
В основу комплекса положены идеи телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха.

В стоимость купона на курс «Перезагрузка твоего тела» (онлайн, продолжительность курса — 8 недель) входит:
— аудиоуроки по каждому телесному блоку;
— онлайн-поддержка в чате от куратора на протяжении всего курса.
Старт курса — с момента покупки (доступ к урокам останется навсегда).

Программа курса «Перезагрузка твоего тела»:
— первая неделя: «Глазной блок. Работа с зажимом мышц верхней части головы, лба, глаз и носа» (глазной панцирь сдерживает проявления любви, заинтересованности, презрения, удивления и практически всех эмоций);
— вторая неделя: «Челюстной блок. Работа с зажимом мышц подбородка, нижней части затылка и верхней части горла» (этот сегмент удерживает эмоциональное выражение плача, крика, гнева, гримасничания, радости, удивления);
— третья неделя: «Горловой блок. Работа с зажимом мышц горла, боковой и задней части шеи, гортани и корня языка» (защитный панцирь удерживает в основном гнев, крик и плач, страстность, томность, азарт);
— четвертая неделя: «Грудной блок. Работа с зажимом мышц грудной клетки, лопаток, плеч и рук» (панцирь сдерживает смех, печаль, страстность; сдерживание дыхания, являющееся важным средством подавления любой эмоции, осуществляется в значительной степени в груди);
— пятая неделя: «Диафрагмальный блок. Работа с зажимом мышц диафрагмы, солнечного сплетения, органами брюшной полости, мышцами нижних позвонков» (этот панцирь удерживает в основном сильный гнев и волнение);
— шестая неделя: «Брюшной блок. Работа с зажимом мышц живота, спины и поясницы» (напряжение поясничных мышц связано со страхом неожиданного нападения, защитный панцирь на боках создает боязнь щекотки и связан с подавлением злости, неприязни);
— седьмая неделя: «Тазовый блок. Работа с зажимом мышц таза и ног» (тазовый панцирь подавляет возбуждение, гнев, удовольствия, кокетство);
— восьмая неделя: «Психосоматическая гимнастика» для профилактики образования новых блоков.

Телесно-ориентированная терапия эффективна при:
— стрессах, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), страхах, фобиях, бессоннице;
— наличии психосоматических заболеваний (аллергии, давление, проблемы с сердцем, сексуальные дисфункции и т. п.);
— неуверенности в себе, комплексах, неприятии своего тела, неумении общаться;
— проблемах сексуального самораскрытия;
— зависимости и созависимости (сексуальной, эмоциональной, наркотической, игровой, пищевой);
— синдроме хронической усталости, депрессивных состояниях, апатии и низкой самооценке;
— отсутствии самоопределенности, чувстве потерянности в жизни, проблемах профориентации.

Условия предоставления информации и доступа к урокам:
— участнику акции необходимо отправить запрос в Telegram с указанием номера купона и кода бронирования;
— в ответ придет ссылка на бот в Telegram, где будет предоставлена вся информация;
— ответ на запрос приходит в течение 1 суток, кроме выходных и праздничных дней;
— после получения доступа к боту необходимо отправить пин-код купона.