Солярий: польза и вред

9

Солярий — благо современного мира, позволяющее даже обладателям самой светлой кожи получить прекрасный и модный бронзовый оттенок.
В чем вред солярия? Польза? Как ходить в солярий без вреда для здоровья? Есть ли разница посещения солярия для женщин и мужчин? На эти и многие другие вопросы Вы узнаете ответы в этой статье.

Солярий — что это такое?

Солярий (от лат. solarius — солнечный) специальное оборудование, для временного облучения ультрафиолетовыми лучами, исключая вредные компоненты. Другими словами — большая своеобразная коробка с УФ лампами, магнитофоном, радио, подъемником и, обязательно, вентилятором, чтобы избежать перегрева клиента. В особо продвинутых встречаются встроенные стереосистемы и кондиционер, также встречаются экземпляры с матовым стеклом и ароматерапией, что делает процедуру еще приятнее.

Бывают двух видов:

• Горизонтальные;
• Вертикальные.

Ходят легенды, что в горизонтальном можно загореть быстрее, но это миф, ибо все зависит от мощности аппарата, количества и качества ламп. У каждого вида есть свои поклонники, что неудивительно. В горизонтальном можно расслабиться и спокойно подремать, зато в вертикальном нет контакта со стеклом. Если у Вас медленнее всего проявляется загар на лице или же Вы хотите чтобы оно загорело быстрее всего, тогда вертикальный вариант со специальными лампами для лица Combi определенно для вас!
Немного о лампах и ультрафиолете.

Есть три вида УФ лучей:

• Жесткий (UVC) — самый страшный на нашей планете, именно от его пагубного влияния нас спасает нас озоновый слой. Его в соляриях никогда не используют;
• Средний (UVB) — активатор витамина D3 и пигмента меланина. Именно от него мы получаем ожоги, гораздо сильнее UVA, но и не такой страшный как UVC. Чем мягче средний спектр, тем меньше вреда он нанесет коже. Их воздействие очень похоже на солнечные лучи ранним утром или поздним вечером;
• Мягкий (UVA) — наиболее щадящие лучи, они не вызывают ожогов и, в после пары часов способствует окислению меланина и кожа темнеет.

Самые популярные в использовании — лампы типа UVB/UVA, но мягкий используется чаще.

Если Вы хотите получить хороший, стойкий, настоящий “южный” загар на несколько месяцев за 3-4 десятиминутных сеанса , вместо одного, но получасового, то более жесткая комбинация UVB/UVA для Вас наилучший вариант! Конечно, существует вероятность обгореть, но она гораздо ниже, чем при воздействии солнечных лучей.

В целом, солярий безопаснее обычного загара под солнцем, за счет фильтрации ультрафиолета и наличия таймера, чтобы исключить перегрев или ожоги. В любом случае, если соблюдать рекомендации врачей, то негативных последствий не будет. Ищите скидки в солярий на Биглион!

Солярий: польза и вред. В чем же польза загара в солярии?

• Профилактика некоторых кожных заболеваний. К примеру, при псориазе или ревматизме, мышечных болях, стрессе или депрессии, рекомендуется ходить в Солярий на 5-10 минутные сеансы. А если выбрать получасовой сеанс, можно здорово расслабиться и отдохнуть, что только поднимет настроение и улучшит самочувствие. И, конечно же, приятное отражение в зеркале способствует улучшению работоспособности и повышению самооценки;
• Наилучшее усвоение кальция и фосфора. Для улучшения их синтезирования, нам необходим витамин D, а он вырабатывается только при воздействии с ультрафиолетом. И тут есть два варианта: естественный загар или искусственный. Если за окном прекрасная погода, тепло и светит солнце, можно обойтись без салонов красоты. Но зимой или, если нет возможности много времени проводить на солнце, есть выход — заглянуть ненадолго в солярий;
• Улучшенный внешний вид. Мало того, что таким образом можно подготовить свое тело к отдыху на море и избежать солнечных ожогов, но и получить ровный, красивый загар. А еще такая процедура укрепляет иммунитет и помогает бороться с вирусами, а также способствует выведению угрей на лице;
• Выработка эндорфинов — гормонов счастья. Именно поэтому после контакта с УФ лучами поднимается настроение и именно так загар помогает бороться с депрессией.

Итак, кому же от солярия будет только польза для организма?

• • Людям со слабым иммунитетом, со склонностью к простуде;
  • Депрессивным людям;
  • Склонным к хроническому бронхиту или воспалению легких;
  • Тем, у кого дефицит витамина Д;
  • Страдающим плохой регенерацией.

Пользуйтесь купонами в турбосолярий и не переплачивайте!

Вред солярия для организма

Прежде всего, такая косметическая процедура имеет ряд противопоказаний:

• • • Особо чувствительная или светлая кожа. Если Вы принадлежите к данной категории людей, следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как есть большая вероятность получить ожоги. Поэтому рекомендуется перед посещением узнать свой тип кожи и обратиться к специалисту;
    • Наличие кожных заболеваний. Если есть выпуклости на коже, сыпь или рубцы, а также большое количество родинок на теле, следует в обязательном порядке обращаться к врачу за разрешением посещения солярия;
    • Склонность к онкологии. Существует гипотеза, что злоупотреблением солярием может спровоцировать онкологические заболевания. Если есть сомнения, обязательно сходите к врачу, так Вы оградите себя от возможных негативных последствий;
    • Возраст. В некоторых салонах лица, не достигшие совершеннолетия, не допускаются к процедуре. Особенно подобные запреты популярны в Европейских странах. Кое-где солярий запретили совсем;
    • Беременность и кормление. Это не жесткое ограничение, но вынашивание ребенка само по себе очень нагружает организм, а искусственный загар только добавит нагрузки, что может негативно повлиять на будущую маму;
    • Женщинам не рекомендуется загорать топлесс. Женская грудь — большое скопление нервных окончаний, желез и кровеносных сосудов. Загар на открытой груди может не только повлиять на ее внешний вид, но и здоровье женщины в целом. Если Вы поклонница загара топлесс — стикини то, что Вам нужно! Стикини — специальные наклейки, закрывающие наиболее чувствительную часть груди. Таким образом, Вы себя обезопасите;
    • Прием некоторых лекарственных средств. Если Вы принимаете противозачаточные, антибиотики, транквилизаторы или антидепрессанты — солярий Вам не рекомендуется.

Непосредственный вред солярия для организма:

• • • Обостряет хронические заболевания;
    • Усугубляет кровотечения (если таковые имеются);
    • Способствует развитию опухолей;
    • Усугубляет астму в тяжелой форме;
    • Вредно для глаз. Это легче всего исправить — достаточно надеть защитные очки;
    • Усугубляет заболевания крови и эндокринных систем.

Если Вы болеете чем-то из вышеперечисленного или у Вас есть симптомы и противопоказания — обязательно обратитесь к врачу за консультацией и разрешением!

Как ходить в солярий без вреда — вопрос, волнующий многих.

Как посещать солярий без вреда для здоровья:

• • • Правильно выбрать специалиста и салон;
    • Правильно рассчитывать время;
    • Проконсультироваться у врача;
    • Пользоваться специальной косметикой.

Очень важно правильно выбрать специалиста и салон. Разберем все по пунктам:

• • • В первую очередь, должны стоять лампы по последним технологиям — низкого давления;
    • Лампы должны быть новыми. Если после длительного сеанса кожа не потемнела, значит лампы менялись давно и уже ни на что негодны;
    • Наличие ламп для лица приветствуется. Без них есть вероятность покраснений;
    • Обязательно должны соблюдаться нормы гигиены: после каждого посетителя кабины должны дезинфицироваться тщательно, но без вреда для кожи;
    • Хорошая вентиляция для наибольшего комфорта и избежания ожогов. Особенно важно наличие вентилятора у головы;
    • Автоматический режим приветствуются, так как он наиболее безопасен;
    • Желательно медицинское образование сотрудников и большой опыт;
    • Специалист должен сам уметь подбирать время и мощность.

Расчет времени.

Как правило один сеанс длится от 5 до 40 минут. Все зависит от типа, вида солярия и мощности ламп. Если Вы посещаете горизонтальный солярий, можете находиться внутри от 7 до 40 минут, если в вертикальном — 5-20. Можно ходить на процедуру каждый день, увеличивая время на 1 минуту. Посещать солярий два и более раз в день категорически запрещено. Также не стоит рассчитывать время самому — это должен сделать специалист.

Специальная косметика.

Есть три типа специализированной косметики для солярия:

• • • Проявители — способствуют выработке меланина;
    • Закрепители — говорит само за себя;
    • Активаторы — способствуют максимально быстрому проявлению пигмента, улучшая кровообращение, а также улучшают биосинтез меланина и окончательно закрепляет загар, благодаря чему получается красивый бронзовый оттенок надолго.

Последние рекомендуются уже загорелой коже.

Использование специализированной косметики допускается только в солярии. Нельзя использовать ее для традиционного загара, так как у нее совершенно иной принцип работы — в ней не содержатся компоненты для фильтрации ультрафиолета.

Чтобы загорать в солярии без вреда нужно соблюдать несколько простых правил:

• • • Первым делом нужно смыть декоративную косметику и парфюмерию, они могут препятствовать получению красивого и ровного загара и повредить сам солярий, а именно акриловые стекла. Не сразу, конечно, но регулярное воздействие может. Это две самых главных причины, по которыми рекомендуется пользоваться специальной косметикой — она исключительно натуральна, увлажняет кожу, помогает получить красивый и ровный оттенок, а также не вредит самому механизму;
    • Снимите всю бижутерию и драгоценности;
    • Для избежания ожогов и пересыхания кожи, рекомендуется принять ванну или душ за 2-3 часа до сеанса. Прямо перед ним мыться не стоит: не успеет восстановиться естественная жировая пленочка, препятствующая высыханию кожи, по этой же причине делать эпиляцию или пилинг непосредственно перед процедурой тоже не рекомендуется;
    • Одним из главных правил является ношение специальных защитных очков. Ультрафиолетовые лучи чрезвычайно опасны для зрения, можно “заработать” куриную слепоту или катаракту, обжечь сетчатку. Использование очков никак не повлияет на загар — они не оставляют после себя затемненных кругов. Ношение контактных линз совершенно не рекомендуется;
    • Волосы тоже необходимо защищать, надев косынку из хлопка или панамку. В противном случае, волосы можно сильно повредить;
    • После процедуры следует принять душ для чувствительной кожи, а после хорошенько увлажнить кожу. Не повредит выпить чашку чая или сока, богатого витамином C;
    • Не используйте косметику для солярия на пляже и наоборот: у них разные механизмы действия. Как минимум, не будет никакого эффекта, максимум — сильнейший ожог;
    • Не стоит также загорать на пляже в день посещения солярия.

Искусственный загар всегда вызывал и будет вызывать много споров на тему: чего больше в солярии — вреда или пользы? Однозначного ответа все равно нету. Однако, если соблюдать все правила и рекомендации, не нарушать запретов, грамотно выбрать салон, специалиста и сходить к врачу — все будет хорошо, никакого вреда не будет, сплошная польза и удовольствие. Ведь благодаря солярию можно не только получить красивый цвет кожи, но и поправить здоровье как моральное, так и физическое и прекрасно отдохнуть!!!