Скидка 70% на 4 занятия йогой в студии йоги и йоготерапии Сергея Агапкина (заплатите 495 руб. вместо 1650 руб.)

Agapkin Yoga Station^® — это первая специализированная студия йогатерапии в Москве. Йогатерапия — это система восстановление здоровья методами йоги — древней психофизической практики упражнений для тела и ума.

«Без неизменного нет основы, без изменчивого нет обновления» — это девиз студии, который воплощает глубокую связь вековых традиций и ритма современной жизни.

Сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки реализует новый инновационный подход к поддержанию здоровья и баланса жителей больших городов, который открывает качественно новые возможности жизни в условиях мегаполиса.

В Agapkin Yoga Station вы не найдете стандартного для большинства студий набора различных школ и направлений йоги. Здесь придерживаеются иной концепции, и предлагают человеку ясное понимание и перспективу пути и цели.

В Agapkin Yoga Station не занимаеются йогой ради йоги, а используем йогу как инструмент, чтобы стать здоровым человеком, устойчивым к ритму большого города, умеющим быть счастливым в том месте и времени, в котором он живет.

Agapkin Yoga Station^®— это:

• возможность в одном месте получить и реализовать программу достижения собственного физического и психического здоровья;
• комплексный и последовательный подход к каждому, в основе которого лежит принцип учета индивидуальных особенностей «время-место-обстоятельства»;
• модульная система занятий, которая позволяет комплексно подойти к вопросу практики, сэкономить время и в рамках одного визита посетить несколько дополняющих друг друга занятий;
• возможность интенсифицировать процесс реабилитации за счет сочетания йога-терапии с различными видами массажа и релаксационными практиками.

На ЙОГА СТАНЦИИ представлены:

• Свастха-парикша^® — диагностика состояния здоровья на основе традиционных методов индотибетской медицины.
• Йогатерапия — восстановление здоровья методами йоги.
• Йогафизкультура — тренировка тела с целью поддержания и развития здоровья за счет сочетания активирующих (сукшма-вьяяма) и релаксационных (йога-нидра) техник, практики свастха-йоги в силовом(стхира), гибкостном (сук-ха) и комбинированном (стхира-сукха) режимах.
• Прана-вьяяма — дыхательные упражнения для аппарата внешнего дыхания.
• Пранаяма — практика задержки дыхания, развивающая аппарат тканевого дыхания.
• Психотехники — работа с телесной, аудиальной визуальной и ментальной информацией через практики концентративного и деконцентративного типа.

Здесь используют на практике знания и опыт традиционных школ йоги, интегрируя их в единый комплекс.

Детальность отстройки асан в традиции Б.К.С. Айенгара, дополненная принципами построения комплексов свастха-йоги А.Г. Мохана, широкий арсенал динамических практик традиции Д. Брахмачари и релаксационные практики института Вивекананда Йога-Кендра —основа метода студии.