Недавно нам попалась картинка с интересным выражением: просыпаешься с утра с таким видом, как будто всю ночь пил и веселился, а ты не пил. Мы искренне посмеялись над ней, потому что многим из нас такое состояние нашего личика очень знакомо.
Эта же картинка натолкнула нас на данную статью. В ней мы хотим поделиться с тобой результатами нашего исследования современной косметологии и тренда фейсфитнеса. Смотри, что мы узнали.
ПОМОГАЕТ, ЕСЛИ РЕГУЛЯРНО
Данное правило работает как в кабинете косметолога, так и за лицевой зарядкой перед зеркалом. Уход за кожей лица подразумевает регулярные процедуры. Недостаточно слегка помассировать какие-то участки, потом через полгода наложить масочку на пару минут. А потом утверждать, что ничего не помогает.
Все помогает. Главное, выполнять с той периодичностью, которая показана для каждой из процедур. Для фейсфитнеса рекомендуется ежедневное выполнение комплекса упражнений по 7-10 минут. Один день обязательно даем отдохнуть лицу. Таким образом, каждый день выполняем зарядку в течение 6 дней, в воскресенье отдыхаем.
Для косметологических процедур – свое собственное расписание по выполнению. Оно зависит как от состава средств, так и от типа твоей кожи. Поэтому составляй свой собственный график посещения косметологического кабинета, согласовав его со своим косметологом.
КОСМЕТОЛОГИЯ + ФЕЙСФИТНЕС = ДРУЗЬЯ
Уже сами косметологи подтвердили действенность гимнастики для лица. Здесь, как и в любом спорте, важно не перестараться. Все упражнения выполняй легкими руками: ты не тесто месишь, а свое личико разглаживаешь. Посмотри видео рекомендации от настоящих профессионалов. Только обязательно почитай о тренерах, чтобы не попасть в руки псевдотренера.
Посоветуйся со своим косметологом, какие упражнения актуальны именно для твоего типа лица. А еще лучше запишись и сходи на курс по фейсфитнесу, где тебе поставят руку, ты поймешь силу нажима и получишь сразу результат. Не забудь сделать фото ДО-ПОСЛЕ, чтобы оценить действие гимнастики.
