• Услуги
    • Смотреть все
    • SALE
      • Все предложения категории
      • Развлечения
      • Красота
      • Рестораны и кафе
      • Здоровье
      • Товары по купонам
      • Другое
    • Красота
      • Все предложения категории
      • Уход за волосами
      • Барбершопы
      • Эпиляция
      • Косметология
      • SPA, массаж
      • Маникюр, педикюр
      • Коррекция фигуры
      • Другое
    • Здоровье
      • Все предложения категории
      • Стоматология
      • Диагностика, обследование
      • Коррекция зрения
      • Другое
    • Рестораны и кафе
      • Все предложения категории
      • Рестораны
      • Доставка еды
      • Банкеты
      • Новые рестораны на Biglion
    • Развлечения
      • Все предложения категории
      • Квесты
      • Экскурсии и выставки
      • Другое
    • Обучение
      • Все предложения категории
      • Иностранные языки
      • Профессиональное образование
      • Другое
    • Авто
      • Все предложения категории
      • Шиномонтаж
      • Другое
    • Фитнес
    • Концерты
    • Дети
    • Разное
      • Все предложения категории
      • Фотосессии
      • Другое
    • Акции в Подмосковье
      • Все предложения категории
      • Балашиха
      • Видное
      • Дзержинский
      • Дмитров
      • Долгопрудный
      • Домодедово
      • Дубна
      • Железнодорожный
      • Жуковский
      • Королев
      • Красногорск
      • Люберцы
      • Лыткарино
      • Можайск
      • Мытищи
      • Наро-Фоминск
      • Одинцово
      • Подольск
      • Пушкино
      • Реутов
      • Серпухов
      • Ступино
      • Троицк
      • Химки
      • Щелково
      • Щербинка
  • Отели
    • Смотреть все
    • Скидка 10% промокод SALE10
    • Москва и область
      • Все предложения категории
      • Отели в Подмосковье на ближайшие выходные
    • Санкт-Петербург и область
    • Карелия
    • Селигер
    • Золотое кольцо
      • Все предложения категории
      • Углич
      • Владимир
      • Иваново
      • Кострома
      • Переславль-Залесский
      • Ростов
      • Сергиев Посад
      • Суздаль
      • Ярославль
    • Юг России
      • Все предложения категории
      • Адлер
      • Анапа
      • Кисловодск
      • Геленджик
      • Ессентуки
      • Сочи
      • Краснодар
      • Майкоп
      • Нальчик
      • Ростов-на-Дону
      • Кавказ
      • Туапсе
    • Крым
    • Абхазия
    • Другие города
      • Все предложения категории
      • Архангельск
      • Вологда
      • Белгород
      • Брянск
      • Великий Новгород
      • Воронеж
      • Калининград
      • Калуга
      • Курск
      • Липецк
      • Орел
      • Псков
      • Рязань
      • Смоленск
      • Тамбов
      • Тверь
      • Тула
    • Поволжье
      • Все предложения категории
      • Астрахань
      • Волгоград
      • Йошкар-Ола
      • Казань
      • Киров
      • Набережные Челны
      • Нижний Новгород
      • Самара
      • Саратов
      • Ульяновск
      • Чебоксары
      • Пенза
    • Алтай
    • Байкал
    • Урал
      • Все предложения категории
      • Екатеринбург
      • Ижевск
      • Курган
      • Магнитогорск
      • Оренбург
      • Пермь
      • Уфа
      • Челябинск
    • Сибирь
      • Все предложения категории
      • Иркутск
      • Новосибирск
      • Омск
      • Томск
      • Тюмень
      • Чита
    • Популярные санатории
  • Туры
    • Смотреть все
    • Россия
    • Турция
    • Другие страны
      • Все предложения категории
      • Египет
  • Магазины
    • Смотреть все
    • Все бренды
    • ЛитРес
    • Л’Этуаль
    • М.Видео
    • Холодильник.РУ
    • Pandora
    • Плеер.ру
    • Ангстрем
    • Дочки-Сыночки
    • Фран
    • O’STIN
    • SOKOLOV
    • Orby
    • GOODS
    • Бронницкий ювелир
    • Tom Tailor
    • Созвездие красоты
    • Lacoste
    • FiNN FLARE
    • Yves Rocher
    • Zoo Пассаж
    • Евродом
    • AliExpress
    • ROXY
    • GUESS
    • Sephora
    • Эльдорадо
    • Ножиков
  • Кэшбэк
    • Смотреть все
    • Игры
    • Путешествия
      • Все предложения категории
      • Бронирование отелей
      • Заказ билетов
      • Подбор тура
    • Для детей
    • Для дома
      • Все предложения категории
      • Для дома
      • Для сада
      • Мебель
      • Зоомагазины
    • Еда
    • Развлечения
      • Все предложения категории
      • Книги
      • Товары для творчества
      • Спорт
      • Товары для взрослых
      • Развлечения
      • Подарки и цветы
      • Концерты
    • Одежда, обувь, аксессуары
      • Все предложения категории
      • Одежда
      • Ювелирные украшения
      • Обувь
      • Аксессуары
    • Услуги
      • Все предложения категории
      • Образование
      • Хостинг
      • Провайдер
      • Страхование
      • Кредиты и займы
    • Авто
    • Красота & Здоровье
    • Электроника и техника
      • Все предложения категории
      • Софт и игры
      • Техника для дома
      • Телефоны и планшеты
      • Компьютеры и ноутбуки
      • Фото и видео
  • Товары по купонам
    • Смотреть все
    • Мебель и ремонт
    • Товары для дома
    • Бытовая техника и электроника
    • Здоровье
    • Продукты питания
    • Красота
    • Обувь и одежда
    • Товары для детей
    • Сувенирная продукция
    • Цветы
    • Воздушные шары
    • 18+
  • Главная
  • Блог
  • Как составить план дня и следовать ему

Как составить план дня и следовать ему

В одной из песен поется, что лето – это маленькая жизнь. Давай этот не продолжительный, но такой яркий и насыщенный этап спланируем так, чтобы остались планы на все последующие сезоны этого года. Поехали!

УТРО РАННЕЕ

Мы против насилия над личностью, поэтому на раннем подъеме не настаиваем. Единственный момент, который стоит учесть: поставь будильник так, чтобы он разбудил тебя ровно через восемь часов сна. Понимаешь, для классного пробуждения нужно комфортное количество как серотонина, так и мелатонина. Первый вырабатывается именно днем. Поэтому как бы ни хотелось спать, вставай. Ведь тебя ждут самый вкусный кофе и потрясающие ингредиенты волшебного завтрака, которые тебе привезли накануне. Что может быть более мотивирующим?

Ресторан Buffalo -50%
Севастопольская
Экспресс-доставка фуршетного сета от ресторана Buffalo
3050 руб. 98 куплено от 1525 руб.
Пекарня «Пицца Торг» -68%
Преображенская площадь
Сеты из осетинских пирогов, пицц от пекарни «Пицца Торг»
2880 руб. 177 куплено от 921 руб.

ДЕНЬ НАСЫЩЕННЫЙ

Есть маленький подвох в каждом составлении плана. Как только ты его прописываешь, особенно с точностью до минуты, с первого же действия все идет наперекосяк. Знакомо? Если нет, ты молодец и умничка! Гений тайм-менеджмента! Очень просим тебя поделиться своими лайфхаками в социальных сетях, отметив, при этом, нас #biglion.

А коли ситуация тебе знакома, вот наш совет, наработанный опытом и временнЫми кровопролитиями. Запланируй определенный список дел, без привязки ко времени. Отметь среди них приоритетные, которые должны быть выполнены именно СЕГОДНЯ, несмотря ни на что! Таким образом, ты получишь ясное и четкое понимание, что должно быть сделано в первую очередь. Если вдруг какие-либо внешние обстоятельства нарушат запланированный распорядок дня, ты сможешь быстро сориентироваться. Обязательно попробуй!

Кстати, если данная тема заинтересует особенно глубоко, посёрфи нас на предмет соответствующих тренингов. У нас есть целый ряд обучающих мероприятий, которые включают в себя грамотное управление распорядком твоего дня.

Обучение вождению -30%
Перово и ещё 1 адрес
Обучение вождению авто в автошколе «ВТ-Права»
31935 руб. 1 куплен от 22354 руб.
Мастер-класс по рисованию -71%
Достоевская
Рисование в художественной студии «Август-Арт»
2800 руб. 7 куплено от 812 руб.

ВЕЧЕР ЛАСКОВЫЙ

Грамотно спланированный вечер – это не менее важный процесс, чем безукоризненно продуманный день. Поэтому собирай самую теплую компанию и вперед на потрясающий ужин в волшебное заведение! Рекомендация от нас: никаких гаджетов! Только живое общение, анекдоты и истории из жизни.

Ресторан «Амбассадория» -50%
Фрунзенская
Ужин с салатами, выпечкой в ресторане «Амбассадория»
4500 руб. от 2250 руб.
Kontora Lounge Bar -50%
Красносельская
Всё меню, напитки и паровые коктейли в Kontora Lounge Bar
30 куплено 110 руб.

НОЧЬ ОТДОХНОВЕННАЯ

Правильный отдых – залог успеха нового дня. Мелатонин, который отвечает за отличное настроение, вырабатывается только в темное время суток. Поэтому не теряй короткие летние ночные часы и используй их с пользой для дела!

Автор статьи Пресс-служба "Биглион"
Что за зверь такой - цифровой пропуск?
Разобрались в вопросе цифрового пропуска и рассказали про обновления на сайте.
Какие планы на послекарантин? Биглион рекомендует!
Все проходит! Карантин не исключение! Дарим идеи для планирования досуга!
Двойной эффект от спорта: красивое тело и скидки
Заниматься спортом хорошо! Заниматься спортом с Биглион выгодно!
Хорошее настроение – лучшее средство от коронавируса
Мы нашли лучшее профилактическое средство от коронавируса! Делимся!
Правила конкурентной борьбы для малого бизнеса
В последнее время практически в любом бизнесе резко обострилась конкуренция. Даже те компании, которые создают новые ниши, быстро сталкиваются с новыми игроками. Итак, разберемся, как преуспеть в конкурентной борьбе и каких правил придерживаться
Как разработать стратегию продвижения малого бизнеса
Успех предпринимательской деятельности зависит от маркетинговой стратегии. Ее выбор обусловлен такими факторами, как конкурентоспособность, потенциал компании, приоритеты развития. Решающую роль играют цели организации, ценности бренда, состояние внешней среды, уровни риска, сильные и слабые стороны компании, временной фактор, имеющиеся ресурсы. Рассмотрим подробнее, что нужно делать малому бизнесу
Привлечение и удержание клиентов: 14 способов
Чтобы обеспечить устойчивое развитие бизнеса, нужно не только расширять клиентскую базу. Так как привлечение клиентов обходится в разы дороже, рекомендуется работать еще и над формированием лояльности. Стабильный доход достигается за счет одновременного поиска новых потребителей и взаимодействия с постоянными клиентами. Рассказываем, какие методики для этого использовать
+7 495 649-649-1

Для звонка из Москвы
и регионов России

Связаться с нами
Компания
  • Как работает Biglion
  • Вакансии
  • Блог
Информация
  • Вопросы и ответы
  • Отзывы
Партнерам
  • Для Вашего бизнеса
  • Франчайзинг
  • Партнёрская программа
  • Все акции

© 2010-2021 BIGLION

  • Обработка персональных данных
  • Пользовательское соглашение
  • Публичная оферта

Гарантия, поддержка
24 часа и возврат средств

Перейти на мобильную версию сайта Перейти на полную версию сайта