Купон действует на следующие виды услуг:
— Скидка 74% на 10 занятий йогой (1092 руб. вместо 4200 руб.)
— Скидка 76% на 20 занятий йогой (1944 руб. вместо 8100 руб.)
— Скидка 79% на 30 занятий йогой (2520 руб. вместо 12 000 руб.)
Направления занятий в студии йоги:
— утренняя практика для всех,
— хатха-йога,
— аштанга-виньяса-йога,
— универсальная Йога,
— кундалини,
— йога-бокс,
— contemporary dance.
Срок действия абонемента:
— на 10 занятий — 2 месяца,
— на 20-30 занятий — 3 месяца.
Продолжительность занятия — 45–90 минут (в зависимости от группы).
Количество участников в группе — от 2 до 20 человек.
Обязательна предварительная запись перед покупкой купона.
Перед покупкой купона необходимо уточнить наличие мест в группе.
На занятия необходимо приходить заранее, за 10–15 минут до начала, в случае опоздания на занятие более чем на 10 минут, администрация студии вправе отказать в предоставлении услуг, поскольку это мешает проведению занятия.
При посещении необходимо предъявить распечатанный купон. Занятия йогой представляют собой спокойное и сосредоточенное выполнение асан (специальных упражнений). Особое внимание уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Вначале вам может показаться, что асаны просты, и вы не сильно напрягаете себя. Однако вскоре вы почувствуете, как каждая ваша мышца участвует в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми.
После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром!