Купоны на занятия йогой в в клубе “Сат Нам”
“Сат Нам” - это йога-клуб в Москве, расположенный на улице Покровка, 6. Он представляет собой пространство для духовных практик, занятий йогой, общения и отдыха. Занятия в клубе проводятся с утра до вечера, они предназначены для людей с разным уровнем подготовки.
Занятия в йога-клубе “Сат Нам”
В этой школе есть два зала, большой и малый, в которых регулярно проходят занятия по различным направлениям йоги. Садхана - это обучение ежедневным практикам, таким как медитации и чтение мантр, с целью достижения целей или просто для духовного развития. Кундалини йога делает фокус на пробуждении энергии в основании позвоночника, что позволяет укрепить здоровье и развить осознанность.
Обучают в “Сат Нам” и такому популярному направлению как Хатха-йога. Она сконцентрирована в основном на физическом развитии через принятие всевозможных поз.
Также в йога-центре “Сат Нам” обучают йони-йоге - это направление для укрепления женского здоровья. Оно сочетает в себе волновую йогу и интимную гимнастику. Проводят занятия и по женской йоге, она призвана разбудить энергию женщины и раскрыть её потенциал. Упражнения из женской йоги развивают гибкость, укрепляют мышцы, выравнивают осанку.
Интересно направление гормональной йоги. Это специальные позы для борьбы с усталостью, стрессами и возрастными изменениями. Эти упражнения помогают активировать выработку определенных гормонов в организме.
Преподают в клубе “Сат Нам” и вокальную йогу. Это йога основывается на знаниях о дыхании и звуке. Дыхательные и вокальные упражнения эффективно избавляют от зажимов в теле и вызывают изменения на ментальном уровне.
Помимо этого в клубе "Сат Нам" на Покровке даются уроки по дыхательным практикам, стоянию на гвоздях, интуитивной игре на флейте.Купоны на скидку в “Сат Нам”
Йога-клуб “Сат Нам” является партнером Biglion. На этой странице собраны все актуальные акции в “Сат Нам”. Они могут распространяться на занятия по разным направлениям в виде абонементов. Обычно представлено несколько направлений на выбор: Кундалини, хатха-йога, йога для женщин и так далее.
Абонементы в “Сат Нам” могут быть на 10, 20, 30, или 50 занятий. Действуют они в течение полугода. На каждое занятие обязательна предварительная запись, а при первом посещении нужно предъявить купон и паспорт.
Акции на Biglion длятся в течение 3-4 месяцев, за это время купон нужно зарегистрировать. Если не получается пойти на занятия в “Сат Нам”, купон можно вернуть, если акция еще не закончилась, или подарить другому человеку.
Отзывы о занятиях в клубе “Сат Нам”
На сайте Biglion йога-клуб “Сат Нам” имеет в основном положительные отзывы. Посетителям нравится удобное расположение студии, дружелюбные администраторы, кафе с вкусной и недорогой едой прямо на территории клуба, чистота. И конечно, привлекает огромное разнообразие направлений йоги.
Хвалят посетители клуба “Сат Нам” и преподавателей. Он отмечают их высокий профессионализм, чуткость и умение найти подход к людям с разными способностями.
Из недостатков некоторые посетители отмечали периодическую многолюдность в раздевалках и отсутствие практик ранним утром. Но другим гостям многолюдность наоборот нравилась, она позволяла ощутить обмен энергией с другими людьми. В целом все минусы являются условными, положительные впечатления перевешивают.