1 месяц безлимитного посещения занятий по различным направлениям, бассейна и банного комплекса в «Центре боевых искусств» (1216 руб. вместо 3800 руб.)

Если вы хотите приобрести навыки самообороны и уверенность в своих силах, стать сильнее, улучшить фигуру, начните тренироваться в «Центре боевых искусств»! Занятия помогут развить выносливость и повышенную работоспособность, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Тренироваться вы будете в зале, который полностью оборудован для занятий разными единоборствами.

Бокс — контактный вид спорта, где бойцы наносят удары кулаками в специальных перчатках. На занятиях вы будете отрабатывать защитные комбинации и ударную технику.

Одни считают, что история грэпплинга началась в ОАЭ, другие утверждают, что в США. В этом единоборстве сочетаются разные виды боевых искусств. Могут использоваться болевые приемы, перевороты, удушение.

Тренировки по MMA считаются очень энергозатратными. Придется делать захватывающие движения, изгибаться, резко приседать, уклоняться от ударов. Смешанные боевые искусства являются зрелищными и пользуются популярностью во многих странах.

Тайский бокс признан одним из самых сокрушительных видов единоборств. Вы будете отрабатывать защитные движения, удары руками и ногами, знакомиться с приемами, которые улучшат скорость реакции.

Во время тренировок по вольной борьбе, которая считается тандемом гибкости и силы, можно будет улучшить разные приемы, например, броски, захваты, подсечки, перевороты. Цель вольной борьбы заключается в том, чтобы уложить соперника на лопатки.

Кикбоксинг появился в середине XX века. В этом единоборстве встречаются элементы ушу, карате, тайского бокса.

Кудо — японское боевое искусство, в котором разрешены удары, болевые и удушающие приемы. Тренировки ориентированы на максимальную реалистичность поединка.

Кроссфит — интенсивная круговая тренировка, когда выполняется определенный комплекс упражнений на все группы мышц за минимальный промежуток времени. Кроссфит включает в себя элементы тяжелой атлетики, гимнастики, кардиоупражнения.

Становитесь сильнее и здоровее — начинайте занятия в «Центре боевых искусств»!