Москва
Перейти на полную
версию сайта

Спортивный режим - это еще и весело

Словосочетание «спортивный режим» у большинства людей вызывает интересную гамму эмоций и ярких ассоциаций. Если человек говорит, что он соблюдает спортивный режим, в голове сразу выстраивается череда картинок, где спортивного телосложения атлет с восходом солнца поднимает тяжеленную гирю. Причем, по его лицу видно, что тренировку он уже завершает.

Спит ли он вообще? Конечно! По 8 часов минимум. Высыпается. Чувствует себя бодрее кофе и свежее утренней росы. Садится на велосипед и доезжает до офиса. Целый день работу работает, не забывая пить нужное количество воды и съедать вовремя идеально сбалансированную еду. Вечером тренировка, прогулка перед сном с друзьями в парке.

Ох, уж эти наши фантазии! Хотя есть в этом сюрреалистичном сюжете толика правды. Давай разбираться!

Здоровье – это всегда вовремя

Обрати внимание: наш атлет все делает вовремя. Ложится спать и просыпается, пьет, ест – а ведь это те минимальные действия, которые приводят к восхитительной работе организма. Наше тело получает необходимое количество «топлива», благодаря чему замечательно функционирует. А нам это только в радость! Настроение прекрасное, самочувствие отличное – разве не к этому мы стремимся?

Фитнес-терапия

Регулярные физические нагрузки дарят нам заряд бодрости и новой энергии, которую мы незамедлительно используем на достижение поставленных целей. Вот и наш атлет, с утра позанимавшись, светится от счастья.

Наша рекомендация: начинай утро с зарядки тоже. Подтягивай к этому действу друзей и семью. Кстати, летом всегда самые горячие предложения на разные категории абонементов. Так что, лови момент!

Прокачай свое хорошее настроение

Обязательная часть любого спортивного режима – это ощущение кайфа, которое сопровождает тебя в течение всего дня. И даже ночью в виде красивых и волшебных снов! Прокачать свое хорошее настроение очень легко и приятно: отмечай вокруг себя топ-10 самых позитивных моментов в течение дня. Такая простая привычка сформирует идеальный «торс» хорошего настроя в голове.

Автор статьи Пресс-служба "Биглион"

<p>Если вы без ума от гор и заснеженных склонов, самое время отправиться за впечатлениями на горнолыжный курорт. Собрали несколько мест, где можно отдохнуть с выгодой по купонам Биглион.</p>

Горнолыжные курорты России: где выгодно отдохнуть

Если вы без ума от гор и заснеженных склонов, самое время отправиться за впечатлениями на горнолыжный курорт. Собрали несколько мест, где можно отдохнуть с выгодой по купонам Биглион.

<p>Домбай располагается в Карачаево-Черкесии и по праву считается одним из самых популярных курортов на Кавказе. Сюда приезжают как любители горнолыжного спорта, так и все, хочет отдохнуть в окружении красивейших гор. Рассказываем про особенности Домбая и делимся местами, где можно выгодно отдохнуть.</p>

Домбай: бюджетный отдых в горах

Домбай располагается в Карачаево-Черкесии и по праву считается одним из самых популярных курортов на Кавказе. Сюда приезжают как любители горнолыжного спорта, так и все, хочет отдохнуть в окружении красивейших гор. Рассказываем про особенности Домбая и делимся местами, где можно выгодно отдохнуть.

<p>Алтай — край гор, изумрудных озер и потрясающе красивой природы. Здесь просто невероятная энергетика и множество локаций, достойных вашего внимания. Помимо этого, на Алтае оборудованы различные горнолыжные трассы, которые рассчитаны как на новичков, так и на профессионалов. Рассказываем подробности.</p>

Недорогой отдых в горах Алтая

Алтай — край гор, изумрудных озер и потрясающе красивой природы. Здесь просто невероятная энергетика и множество локаций, достойных вашего внимания. Помимо этого, на Алтае оборудованы различные горнолыжные трассы, которые рассчитаны как на новичков, так и на профессионалов. Рассказываем подробности.