Your motivation — Отзывы

Программа супер. Совет, берите на 3 месяца, результат вас порадует. Взяла на 3 месяца, за 2 месяца -8 кг. Меню доступное, понятное с рецептами, вкусное! Динара супер, сопровождает в течение всего времени, даёт советы, поддерживает, а главное вас мотивирует! Всем удачи!)) Худейте с удовольствием

Да

Увидев этот купон, отнеслась скептически. Но подумала, не такие великие деньги, что попробовать можно. Оплатила купон, связалась с Динарой, запоминла анкету со своими параметрами + фото "До" (обязательно) написала свои предпочтения в еде и сколько раз я могу заниматься. программа стартует по понедельникам. Программу я получила в субботу с подробным меню на неделю и тренировкой. И вот настал "мой" понедельник. Меню разнообразное, времени на готовку много не уходит, а если готовить сразу на несколько дней(как делала я, расфасовывая каждый "прием пищи" по контейнерам), можно избавить себя от ежедневной готовки. Тренировки занимают не много времени, при умеренном темпе от 40 минут, а там уже на Ваше усмотрение. Я занималась по полтора два часа 3-4 раза в неделю. И результат не заставит себя долго ждать! за первую неделю я сбросила 2.5кг! Программу я брала на три месяца. Меньше брать, думаю нет смысла. За три месяца программы Ди научит Вас правильно питаться, планировать своё время приема пищи, свой рацион на день и поверьте, если Вам кажется, что у Вас нет времени на тренировки, это Вам только кажется! На протяжении всей программы отличная поддержка, еженедельные задания, которые помогут понять все тонкости Правильного питания. И ПП уже не будет казаться чем то сложным и нереальным. развеяться все мифы о том, что ПП это пресная еда, нужно есть одну траву....НЕТ! я сама не имела представления, что может быть так просто и очень вкусно! Итог: мои параметры были, когда я купила эту программу - рост 160см 65кг 96/78/103 РЕЗУЛЬТАТ - 52.4 86/64.5/90 С программы прошел месяц, результат сохраняется, а сохраняется он потому, что меняется образ жизни! месяц без программы я на автоматизме питаюсь правильно, учитываю все правила ПП. Огромное спасибо Динаре за отличную программу! Это отличный первый шаг к фигуре своей мечты, а самое главное - это шаг к Здоровому образу жизни! Рекомендую

Советы: 1. чтобы достичь результата действительно лучше покупать программу на 3 месяца, за это время вы поймете принцип питания, научитесь приемам. Автор некоторые вещи очень хорошо объясняет. 2. в программе по питанию используется большое количество овощей и фруктов, которые дешевле покупать летом и осенью. Мне зимой пришлось бегать за кабачками, стоимость которых была где-то 200р, что повергло меня в шок. Всем успехов и больших результатов.

хорошая программа. я взяла на 3 месяца. сейчас 7 неделя. минус 9 кг. берите максимальное количество. не пожалеете

Для тех, кто хочет начать питаться сбалансировано, но теряется в океане материала из интернета, это отличная возможность. С меню и лекциями от Ди приходит понимание как, зачем и почему. Я прошла еще не весь курс, но уже чувствую, что не вернусь к той еде. Даже если я сьем что-то вредное, организм это не воспринимает. Он перестроился. Очень круто ощущать себя легкой. Похудение было изначально целью, но тут главное - здоровье.

Занимаюсь только первую неделю,о результатах написать пока не могу,но считаю что остальное зависит только от нас.

Динаре спасибо огромное! Она реально помогает, меню вкусное, разнообразное, тренироваться можно без проблем дома) берите, не пожалеете! Минимум 2 месяца)

Купила программу питания и тренировок сразу на 3 месяца. Месяц прошёл, скинула 4,5 кг. Тренировки не особо сложные, но эффективные. Делать можно всё дома. Программа питания без голодовок. Рецепты простые. Всё понравилось

сразу будьте готовы отправить фото до, без них не составляют программу