Практика здоровья! Скидка до 91% на безлимитное посещение йога-зала на Кантемировской

Претендующий на общее развитие, на увеличение жизненной энергии и на раскрытие потенциалов занимается настоящей йогой. Йога не может быть исключительно средством физической нагрузки. Здоровье, красота, гибкость, сила личности, высокий позитивный настрой и радость к жизни раскрываются только при полном комплексном познании этой науки. Физические нагрузки на тело также воздействуют в своем узком формате.

Адхарман йога — это работа с аурой через технику активного дыхания. С каждой практикой вера в собственную силу крепнет, а вместе с тем крепнет и само состояние силы и непоколебимости духа. Кундалини-йога — духовное совершенствование, преодоление стресса, красивая фигура и омоложение тела, ума и духа. Хатха-йога — это древнейшая система самосовершенствования. Данная практика тренирует тело и вместе с тем позволяет раскрываться внутреннему миру души.

Занятия ведет Натали Зайцева — практикующий преподаватель, основатель школы учителей по йоге «Адхарман йога» и методолог программы «Йога — путь социальной реализации», ученица Карта Сингха.

Вечерние уникальные практики проходят с 20:00 до 23:00 и представляют собой 3 йога-практики в одном занятии (хатха + кундалини + адхарман), а так же чаепитие со сладостями. Утренние и дневные практики длятся 2 часа.