Аюрведа — это индийская практика, принципами которой являются здоровый образ жизни и гармония души, тела и разума.
В центре «Йога Даршан» предлагают 5 видов аювердического массажа, которые направлены на улучшение как физического состояния, так и душевного.
Точечный аюрведический массаж (мармический массаж) оказывает воздействие на энергетические точки, связанные с различными органами и частями нашего тела, снимает энергетически блоки. Такой массаж помогает увеличить работоспособность, поднять тонус, улучшить настроение, способствует уменьшению утомляемости. При некоторых видах заболеваний точечный массаж очень эффективен в качестве вспомогательного или основного метода лечения.
Аюрведический массаж травяными мешочками — это уникальная техника с использованием целебных индийских трав, которые заворачиваются в хлопковую ткань и нагреваются на пару. Во время процедуры происходи расширение пор, в следствие чего масла, выделяемые травами, беспрепятственно впитываются в кожу. Этот вид аюрведического массажа помогает избавиться от токсинов, целебные масла убивают множество бактерий и микробов. Также вы это хороший способ сбросить напряжение после трудового дня.
Масляный массаж может проводиться как одним мастером, так и в четыре руки. Это уникальный массаж направлен на полное расслабление и очищение, как души, так и тела. Специальная техника позволяет глубоко, но мягко воздействовать на все тело, снимая напряжение мышц и улучшая работу внутренних органов
Широдхара — это аювердический массаж головы с использованием теплого масла, которое медленно стекает на определенные точки головы на протяжении всей процедуры. Эта процедура позволяет снять нервное напряжение и негативные эмоции, настроить человека на позитивный лад. Широдхара дарит ощущение абсолютного счастья!