Аппарат Назарова — один из ведущих изобретений для совершенствования тела. Благодаря занятиям на аппарате заметно улучшается состояние мышц тела, корректируется фигура, повышается гибкость. Изначально аппарат был предназначен для тренировок спортсменов, однако сейчас он очень популярен и среди желающих избавиться от лишнего веса.
Схема работы с аппаратом проста: во время тренировки мышцы сокращаются с такой скоростью, как если бы вы выполняли упражнения 20 раз в секунду. Кровоток в сосудах улучшается, и питательные вещества до клеток доходят быстрее, а шлаки выводятся интенсивнее. Что немаловажно, открываются даже те капилляры, которые были пережаты в жировых отложениях.
Чтобы добиться видимого эффекта, необходимо пройти курс минимум из 10 тренировок. Занятия обычно проходят через день. Это позволяет мышцам отдохнуть и тогда следующее занятие становиться более эффективным. Тренировки на аппарате могут заменить несколько месяцев занятий аэробными упражнениями, а процесс похудения будет длиться еще пару месяцев после завершения курса.