Прогревание в финской сауне — это лучшая подготовка к уходу за телом. Вытяжки натуральных трав и запах высокогорной древесины способствуют выведению токсинов и одновременно заботятся о вашей коже и дыхательной системе.
Основной отличительной чертой хаммама является особый температурный режим. Он не такой жаркий, как обычная баня или сауна (температура в диапазоне от 30 до 55 градусов), идеально подходит для людей, которые не любят, или не могут переносить высокие температуры. Это также обеспечивает турецкой бане популярность среди женщин.
Говоря о пользе инфракрасных саун, следует отметить, что основным их лечебным действием является очищение и вывод всех вредных токсинов и шлаков из организма человека под воздействием прогрева инфракрасными лучами. Ученые доказали, что накапливание тяжелых металлов, увеличение холестерина в крови приводит к повышенному риску таких заболеваний как инфаркт и инсульт. Регулярные процедуры в инфракрасных саунах уменьшают риск заболевания сердечно-сосудистой системы, стабилизируют давление, восстанавливают мышечные ткани.
С древних времен известно целебное и успокаивающее воздействие теплых камней. Оздоровительные кушетки из мрамора передают длинную инфракрасную волну высокой температуры телу, благодаря определенным особенностям мрамора. Такое проникновение позволяет прогревать ткани, органы, мышцы, кости и суставы, а также ускоряет ток крови и других жидкостей тела. Повышенная кровяная циркуляция в мускулах увеличивает метаболический обмен, который в свою очередь усиливает действие иммунной системы организма, улучшает питание мышц, резко повышает снабжение тканей кислородом. Расположение на теплом мраморе позволяет достичь глубокого расслабления, что в свою очередь оказывает успокаивающее и оздоровительное действие на организм.