Хаммам — это традиционная турецкая баня, для которой характерна невысокая температура и обилие ароматного пара.
Помещение хаммама традиционно оформляется каменной или мраморной плиткой, вдоль стен устанавливаются широкие мраморные скамьи. Как только вы зайдете в турецкую баню, вас с ног до головы окутает влажный клубящийся пар и пряные запахи ароматических трав. Пар будет подниматься к потолку и, концентрируясь под сводом хаммама, падать тяжелыми каплями на пол и скамьи.
В турецкой бане вы сможете мягко и эффективно прогреть тело, а большое количество влажного пара, насыщенного ароматами трав, поможет вам расслабиться и отдохнуть. Благодаря щадящей температуре и приятному косметическому эффекту процедуры в хаммаме пользуются особенной популярностью.
Галотерапия — один из методов оздоровления организма, при котором используются лечебные свойства соли. Ранее процедуру проводили в соляных пещерах, а в наши дни для этих целей применяют искусственно созданные соляные комнаты (спелеокамеры). В таких помещениях стены и потолок покрыты солью, а оздоровительный эффект вызван особым микроклиматом.
Воздух в соляной комнате отличается своими
физико-химическими параметрами. Для него свойственны:
- высокая ионизация;
- комфортный уровень влажности;
- наличие микрочастиц соли.
Посещение спелеокамеры положительно влияет на иммунитет, обменные процессы, состояние органов дыхания, кожи. Полезны сеансы галотерапии людям, страдающим аллергическими реакциями и различными заболеваниями
лор-органов. Кроме всего прочего, отдых в соляной комнате улучшает сон, устраняет раздражительность, повышает работоспособность.
Главное достоинство метода — его полная естественность, ведь механизм оздоровления «изобретен» самой природой.