На занятиях по направлению Baby Dance изучаются основы таких современных танцевальных направлений как hip-hop, house, jazz, modern. Развиваются координация, чувство ритма, музыкальность, осанка, укрепляются мышцы. Занятие проходит в три этапа:
1) разминка, базовые танцевальные движения, теоретический материал, координация
2) разучивание танцевальной связки под определенную музыку
3) упражнения на укрепление мышц, растяжку, аутотренинг.
В занятия также включены упражнения на сценическое движение, актерское мастерство, взаимодействие в группе, развитие правильного дыхания. За учебный сезон разучиваются и ставятся несколько танцевальных номеров.
На занятиях по направлению Street dance изучаются следующие танцевальные направления: hip-hop, house, break dance, popping, locking. Помимо разучивания связок уделяется большое внимание импровизации. Направление подходит для молодых, активных, энергичных и позитивных людей, которые хотят научиться танцевать под практически любую музыку.
Занятия хорошо развивают координацию, импровизацию, музыкальность и чувство ритма, а также помогают стать увереннее в себе. Большое внимание уделяется дыханию и укреплению мышц, так как street dance подразумевает сильное тело и выносливость. Посредством разучивания связок, танцевальных джемов и батлов спустя короткое время любой будет чувствовать себя на танцполе уверенно.
Club dance — направление, подходящее всем, независимо от пола и возраста. На занятиях разучиваются связки под современную танцевальную музыку (примерно такое вы видите в клипах и в телевизионных шоу). Club dance — это микс таких танцевальных направлений, как hip-hop, jazz-funk, r’n’b, house, LA. Занятия отлично развивают координацию, танцевальную память, музыкальность, помогают укрепить мышцы всего тела. Независимо от уровня подготовки любой через время сможет танцевать под любимую музыку, стать сильнее, увереннее в себе, раскрепощенней.
Танцевальное направление Lady dance становится все популярнее. Оно включает в себя микс из женских танцевальных направлений: r’n’b, go-go, jazz-funk, high hills, strip plastic. Занятия развивают пластику, музыкальность, женственность, сексуальность, раскрывают через танец женский потенциал. Посредством повторения упражнений и разучивания движений вы станете более независимой, раскрепощенной, уверенной в себе, выпрямите осанку и нацчитесь красивой походке) В занятие обязательно включен комплекс на подтягивание мышц и растяжку.
Занятия по направлению Stretching and fitness включают в себя комплекс упражнений, ориентированных на укрепление мышц, их подтягивание и растяжку. Сюда входит работа с крупными, мелкими и внутренними мышцами, упражнения на подвижность суставов, растяжку мышц спины и ног, работу с дыханием, аутотренинг. Подходит для всех, независмо от пола, возраста и уровня подготовки.