Вас беспокоит плохое самочувствие, стрессы, переутомление? Восстановление душевных и физических сил — приоритет искусства йоги.
Добро пожаловать в центр Shantiyoga! На занятиях опытных практиков вы научитесь расслабляться, правильно дышать, восстанавливать свои силы и энергию, контролировать свое тело, эмоции и мысли. Благодаря занятиям йогой вы зарядите здоровьем весь организм, включая внутренние органы и нервную систему. Вы вновь обретете веру в свои силы и почувствуете гармонию души и тела!
Йога удивительным образом синтезирует в себе искусство и науку, философию и культуру мышления и эмоций, работу с энергиями и различные виды гимнастик и дыхательных практик. Это удивительная, целостная система внутренней и внешней гармонизации и совершенствования человека.
Уникальность йоги состоит в том, что она универсальна и подходит абсолютно для любого человека, вне зависимости от возраста, пола, уровня физического развития и подготовленности.