Если вы ищете средство для оздоровления организма и похудения, попробуйте йогу. Ведь это древнейший способ для достижения гармонии между душой, телом и окружающим миром. Вас приглашают в клуб «Сат Нам» на самые разнообразные занятия йогой.
Клуб «Сат Нам» предлагает занятия для людей разного уровня подготовки и возрастов. Удобно оборудованные залы, полные света, и педагоги-носители мастерства помогут вам чувствовать себя комфортно. Вы научитесь управлять своим дыханием и правильно выполнять асаны, погрузитесь в мир йоги и познаете ее суть.
Особенное внимание стоит уделить йоге для беременных женщин. Это бесценная польза для мамы и малыша, ведь во время занятий в кровь поступает кислород и множество полезных веществ, а это помогает плоду расти и развиваться. И если силовые нагрузки будущим мамам противопоказаны, то йога — это то, что вам нужно для поддержания себя в форме в этот период.
Йога нужна всем. И даже если вы крайне занятой человек, то в «Сат Нам» есть возможность заниматься по вечерам и в выходные. Подарите себе древние знания от «Сат Нам»!