Йога для беременных – в новую жизнь вместе с йогой! Скидка 70% на абонемент на 30 занятий в клубе Сат Нам (3510 руб. вместо 11 700 руб.)

Беременность — это чудесное время, самое важное в жизни женщины. В этот период каждая женщина должна наслаждаться жизнью и прикасаться только к прекрасному. Внутреннее состояние также очень важно, ведь все счастье и безмятежность в равной степени, как переживания и стрессы, чувствует и тот маленький комочек, который растет и развивается внутри нее.

Чтобы во время беременности чувствовать себя хорошо, чтобы быть готовой к родам, необходима правильная подготовка, и йога — это отличный вариант. Клуб «Сат Нам» предоставляет скидку 70% на занятия йогой для беременных, чтобы каждая будущая мама чувствовала покой и умиротворение в этот прекрасный период жизни.

Регулярные занятия физическими и дыхательными упражнениями, а также медитацией во время беременности укрепляют физическое и психическое здоровье и готовят к родам. Практика асан способствует гибкости и раскрытию тела, занятия пранаямой увеличивают запасы жизненной энергии, медитация создает состояние безмятежности.

Йога для беременных позволяет справиться с такими недомоганиями, как тошнота беременных, отечность, одышка, нервное напряжение и усталость.