Массаж спины — одно из древнейших средств оздоровления организма, которое полезно в любом возрасте. Процедура может выступать и в качестве профилактического средства, и как способ лечения многих недугов.
Слово «массаж» восходит к французскому masser — «растирать». И возможно, первым массажистом стал человек, который подметил, что люди интуитивно начинают потирать ушибленное место. Это простейшее движение действительно приносит облегчение! Сегодня массаж не ограничивается растираниями. Во время сеанса используются и надавливание, и разминание, и поглаживание — словом, целый арсенал разнообразных приемов. Они нацелены на улучшение кровообращения, лимфотока, устранение скованности и боли, а также на глубокую релаксацию.
Массаж спины важен для сохранения здоровья позвоночника: процедура устраняет спазмы, возвращает естественное положение мышцам, связкам и суставам, помогает формировать правильную осанку. Кроме того, массаж спины обладает обширным терапевтическим действием на организм в целом. В силу того, что в этой области сосредоточены крупные мышцы, усиление циркуляции крови и лимфы, стимуляция обменных процессов в этой зоне положительно отражается на состоянии практически всех органов и систем.
Расслабляющий массаж — это способ оздоровления организма и профилактики многих болезней. Он помогает снять нагрузку с нервной системы и привести тело в тонус. Данная процедура является хорошим средством восстановления работоспособности, борьбы со стрессом и бессонницей, укрепления иммунитета.
На прорабатываемые в ходе массажа зоны оказывается благотворный локальный эффект — исчезают боли и отеки. Кроме того, ускоряется кровообращение и лимфоток, за счет чего усиливаются обменные процессы.
Регулярноe посещение сеансов расслабляющего массажа — эффективное средство профилактики заболеваний позвоночника, таких как сколиоз и остеохондроз. Оно позволяет устранить мышечные спазмы и вернуть человеку свободу движений. Расслабляющий массаж полезен не только взрослым, но и детям.
Общий массаж — это отличная профилактическая процедура для каждого современного человека. Цель такого массажа — релаксация, снятие зажимов с мышц и их расслабление.
Массаж может способствовать исчезновению головных болей и хронической усталости, дарит легкость и хорошее настроение, помогает восстановить силу мышц и повысить их работоспособность, улучшает лимфо- и кровообращение.
Общий классический массаж тела особенно рекомендуется для людей, которые ведут малоактивный образ жизни и большую часть времени посвящают работе. Процедура поможет держать мышцы в тонусе, сохранить осанку и здоровье спины, а также подарит вам отличное самочувствие и заряд бодрости!
Антицеллюлитный массаж — это способ борьбы с проблемными зонами. Он поможет вам избавиться от надоедливой «апельсиновой корки» и значительно улучшить свой внешний вид!
Во время процедуры используют специальные методики, которые заключаются в растирании, постукивании, пощипывании и других манипуляциях. Все это способствует усилению кровообращения в проблемных зонах, что приводит к улучшению состояния подкожно-жировой клетчатки, а также к уменьшению проявления целлюлита.
Массаж — это отличный способ скорректировать фигуру, восстановить силы, укрепить здоровье и снять напряжение. К тому же он существенно улучшает состояние кожи, делая ее упругой и эластичной! С помощью этой процедуры вы сможете избавиться от стресса, поднять себе настроение, повысить общий тонус организма!
Антицеллюлитный массаж — ваш шаг на пути к идеальному телу!
Основной целью лимфодренажного массажа является улучшение работы лимфатической системы, благодаря которой происходит циркуляция лимфы между тканями и венозным руслом.
Важно отметить тот факт, что лимфатическая система не имеет своего «насоса», поэтому движение лимфы по сосудам осуществляется только благодаря мышечным сокращениям. По этой причине отсутствие регулярной физической активности часто приводит к застоям в лимфатической системе, что проявляется в виде отеков и нарушения обмена веществ в тканях.
В ходе лимфодренажного массажа используют специальные «длинные» движения, которые ускоряют ток лимфы по сосудам. Тщательная проработка мышц массажными движениями способствует активации обменных процессов. В результате значительно ускоряется процесс выхода из тканей лишней жидкости с продуктами метаболизма. Одновременно с этим они получают больше необходимых витаминов и питательных веществ.
Лимфодренажный массаж является общеукрепляющей процедурой, которая благотворно влияет на все органы и системы. В частности, ускоряет обмен веществ, способствует регенерации кожи, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также способствует уменьшению целлюлита и корректирует фигуру.
Водорослевое обертывание — процедура, которая поможет восстановить силы, укрепить организм и скорректировать недостатки фигуры. Водоросли, используемые для обертывания, содержат множество полезных микро- и макроэлементов, витаминов и йод, которые пойдут на пользу вашему организму. Они способствуют расщеплению жиров, усиливают кровообращение и улучшают обмен веществ. Благодаря этому снижается выраженность целлюлита, стимулируется обмен веществ, выводятся шлаки и токсины. Дряблая кожа становится подтянутой, гладкой и бархатистой.
Водорослевое обертывание является эффективным средством в профилактике растяжек. Это приятная процедура, которая снимает физическое и эмоциональное напряжение.
Шоколадное обертывание — это роскошный spa-подарок для сладкоежек, а также для тех, кто хочет избавиться от целлюлита и придать коже восхитительную бархатистость и гладкость. Шоколад обладает увлажняющими, тонизирующими и антиоксидантными свойствами. Кроме того, он является источником ценнейших микроэлементов, витаминов и считается превосходным антидепрессантом.
Шоколадное обертывание способствует похудению и устранению «апельсиновой корки», стимулирует расщепление жиров, активизирует выведение излишков жидкости и токсинов из организма, снимает отеки, нормализует обмен веществ. Также «сладкое» обертывание благотворно действует на кожу: делает ее более упругой, подтянутой, эластичной, гладкой и нежной.
Миостимуляция — способ подтянуть мышечный корсет, устранить обвислость ягодиц и груди, убрать несколько лишних сантиметров на талии или бедрах. Данную процедуру в шутку называют гимнастикой для ленивых, т. к. она не требует титанических усилий для достижения результата.
Суть процедуры — воздействие микроимпульсных токов на мышечные волокна. Благодаря направленному действию импульсов тока достигается сокращение всех мышечных волокон, даже тех, которые при обычных физических нагрузках не задействованы. Получая регулярную нагрузку, мышцы приобретают дополнительный объем, становятся более упругими, и ваше тело приобретает привлекательную рельефность.
Процедуры миостимуляции позволяют привести тело в форму после длительного отсутствия физических нагрузок, некоторых перенесенных заболеваний, рождения ребенка и других факторов. Кроме того, миостимуляция способствует дополнительному расходу энергии, необходимой для сокращения мышц. Именно поэтому при проведении сеансов тратятся энергетические запасы организма, накопленные в виде жиров.
Суть фитобочки — прогревание всего тела травяным паром. В зависимости от нужного эффекта подбирается индивидуальный сбор: ромашка, шалфей, эвкалипт, пустырник или другие травы.
Сама фитобочка представляет собой закрытую деревянную кабину, снабженную дверкой для входа, сиденьем внутри и отверстием для головы, благодаря чему не подвергается воздействию высоких температур, поэтому данная процедура будет комфортна даже для пожилых и людей с повышенным давлением.
Фитобочка оказывает оздоравливающее действие на все внутренние органы и системы. Улучшается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной, нервной и других систем. За счет повышенного потоотделения стимулируется кровообращение и обмен веществ, выводятся шлаки и токсины. Расщепляются жировые отложения и заметно снижается выраженность целлюлита. Благодаря этой процедуре повышается тонус мышц, исчезают болевые ощущения в суставах. Рельеф кожи разглаживается, она становится бархатистой, упругой и эластичной.