3 индивидуальных занятия с инструктором и контрольный осмотр врача или до 6 месяцев безлимитного посещения фитнес-зала в спортивно-оздоровительном медицинском центре «Надо фитнес»

В спортивно-оздоровительном медицинском центре «Надо фитнес» специализируются на лечении и диагностике болей в мышцах, суставах и позвоночнике, а также физической реабилитации после травм и операций. В основе лечебной физкультуры и медицинского фитнеса лежат различные техники оздоровительной гимнастики, упражнения на специальных тренажерах, позволяющие устранить функциональные нарушения в работе организма. Общий диагностический осмотр специалиста с помощью метода мануального мышечного тестирования помогает подобрать эффективную программу тренировки, определить причины сбоев в работе вегетативной системы или опорно-двигательного аппарата, а также понять, на что следует обратить особое внимание, чтобы в дальнейшем избежать проблем со здоровьем.

Программа тренировок «Надо Gravity» направлена на улучшение нейромышечной координации, осанки, снятие мышечных спазмов и проработку мышц спины, рук и ног с помощью нестабильных опор и тренажера ДРТ. Программа тренировок TRX нацелена на развитие выносливости, гибкости и координации с использованием подвесных систем, которые формируют мышцы-стабилизаторы. Силовая тренировка с применением свободных весов и нестабильных опор позволяет менять уровень нагрузки, чтобы добиться желаемого результата. Комплекс лечебной физкультуры персонально подбирается специалистами центра в зависимости от специфики нарушений, особенностей организма и целей восстановления его различных функций.

Посещение спортивно-оздоровительного медицинского центра «Надо фитнес» способствует укреплению здоровья и восстановлению сил и энергии.