Быть стройной и грациозной, выглядеть привлекательно и стильно мечтает фактически каждая представительница прекрасного пола. Да и мужчин не обходит стороной желание видеть в зеркале подтянутого красавца. Компания под названием «Смотри как надо» приглашает вас, вашу вторую половинку или же подружек поучаствовать в интересном проекте, направленном на самосовершенствование, записавшись на получение программы тренировок и здорового питания. Программы представлены в трех вариантах на выбор пользователя: «Умничка» — для одной женщины, «Парочка» — для пары, «Подружки» — для трех девушек. Подарите себе способ улучшить здоровье, сделать шаг на встречу правильным и полезным привычкам, а также скорректировать параметры фигуры.
Компания «Смотри как надо» в первую очередь ратует за здоровый образ жизни. В рамках составленных рекомендаций вы научитесь правильно, сбалансировано и при этом аппетитно кушать, а также регулярно тренироваться по выработанной профессионалами схеме. Подобранный специалистами режим поможет достигать нужных вам результатов: поддерживать форму, худеть либо набирать вес за счет разработки мышечного корсета.
Здоровый способ питания будет состоять из индивидуально подобранных для вас рекомендаций по подсчету суточной нормы жиров, белков и углеводов. Кроме того, для вас составят перечень разрешенных и запрещенных к употреблению продуктов. Персональный комплекс из множества упражнений, не требующих инвентаря, делается утром и занимает не более пятнадцати минут. Не важно, где вы живете — все рекомендации даются онлайн, без необходимости куда-либо ехать.