Один из самых приятных способов поддерживать фигуру в форме — это танцы! Они не требуют подъема тяжестей или многочасового кручения педалей, это нагрузка, которая доставляет удовольствие и дается очень легко, почти играючи.
Танцы прекрасно тренируют силу и гибкость, развивают координацию движений. Они полезны для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия способствуют стройности, формированию правильной осанки и сильного мышечного корсета, а также они повышают жизненный тонус, поднимают настроение. Разучивая комбинации, позы и связки под музыку, вы также совершенствуете ваше чувство ритма и эстетический вкус.
Танцы учат не только владеть собственным телом, но и любить его. Во время занятий вы сможете раскрепоститься и избавиться от многих комплексов. Грациозная походка, царственная осанка, уверенный взгляд и доброжелательная улыбка выделят вас не только на любом танцполе, но и сделают заметными в уличной толпе!
- Преподавательский состав FL Dance Studio:
— Katya Flash — руководитель студии, хореограф-постановщик, артистка классического балета. Окончила Российскую академию театрального искусства (РАТИ/ГИТИС) с красным диплом по специальности «Педагог-хореограф, постановщик». Артистка «Имперского русского балета», лауреат международного балетного конкурса артистов балета «Фуэтэ Артека». Выступает со звездами российской эстрады: Д. Маликов, Dj Smash, Laura Grig и др;
— Alena Fox имеет педагогический стаж 5 лет и является художественным руководителем шоу-балета Level Project. Победитель чемпионатов Frame Up в номинации go-go (High Heels). Работает со звездами современного шоу-бизнеса: Тимати, Кристина Си, L’one, «Блестящие» и др. Вице-чемпионка Европы, многократная чемпионка Москвы и России. Победительница многих международных соревнований и конкурсов;
— Ekaterina Vesna — педагог-хореограф и руководитель танцевального коллектива Night Miracle.