Многие любят кедровые орешки, которые отличаются особым тонким вкусом со сладковатыми нотками и еле заметным ароматом сибирского кедра. Но не все знают, насколько они полезны!
Кедровые орехи — это настоящее сокровище в плане содержания ценных для организма веществ. В состав кедрового ядрышка входят легкоусвояемые белки и углеводы, а также особо ценные полиненасыщенные жирные кислоты, которые являются природными антиоксидантами и защищают организм от действия свободных радикалов, тем самым продлевая молодость нашего организма.
В состав их также входит такая аминокислота как аргинин, которая чрезвычайно важна для развивающегося молодого организма. Именно поэтому в рационе детей, подростков и беременных женщин кедровые орешки должны быть незаменимы.
Богаты кедровые орехи и ценными минералами и микроэлементами. В них содержатся медь, цинк, кобальт, марганец, а по содержанию фосфатидного фосфора кедровым орешкам просто нет равных среди орехов и масличных культур.
Насладитесь и вы этим настоящим лесным деликатесом, который содержит все, что необходимо для хорошего функционирования организма!