Вы устали от однообразных занятий фитнесом и хотите попробовать что-то новое? Лучший вариант — это йога! Занятия ей чрезвычайно полезны, поэтому йогу даже рекомендуют многие врачи. Центр практик для души и тела «Ритм солнца» приглашает вас на занятия йогой различных видов! Выберите свой способ оздоровления и омоложения организма!
Йога для беременных — это прекрасный шанс для будущих мам улучшить свое самочувствие. Более того комплекс упражнений для беременных подразумевает под собой подготовку мышц и спины к предстоящим нагрузкам. Занятия йогой помогут будущим мамам избавиться от чувства тревоги перед рождением малыша, что крайне необходимо многим беременным женщинам.
Хатха-йога представляет собой не просто гимнастические упражнения, а учение о физической гармонии. Главной целью хатха-йоги является приведение тела к полному состоянию здоровья. Занятия этим видом йоги развивают гибкость и поддерживают здоровое состояние суставов, особенно позвоночника.
Занятий йогой-ланч — это прекрасный способ привести в порядок разум и тело за короткий промежуток времени. После занятий вы моментально почувствуете, как вас наполняют силы, а жизнь приобретает новые яркие краски.
Занятия любым видом йоги помогают найти баланс между душой и телом, что способствует улучшению здоровья и общего самочувствия. Это уникальная гимнастика для тела, которая дарит ощущение легкости и спокойствия. Приходите на занятия в центр практик для души и тела «Ритм солнца».