×
!Акция завершена!

К сожалению, акция Тренинг «Эффективное похудение и управление своим весом» от компании «Просвет» , завершилась.


Описание акции смотрите ниже

Вы можете оставить свой email, и мы обязательно сообщим вам, когда она начнется вновь!
Ваш город: Москва
Ваш E-mail:
Вас могут заинтересовать

Тренинг «Эффективное похудение и управление своим весом» от компании «Просвет»

-75%
975.-
Стоимость
3 900.-
Скидка
75%
Экономия
2 925.-
Мне нравится
Войдите или зарегистрируйтесь
7

Акция завершилась

16.09.2013
0 купонов куплено
Условия
Описание
Отзывы (0)
Вы смотрели (0)
    • Купон действует до 30.09.2013
    • Купон можно использовать с 31.08.2013.
    • Один человек может купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок.
    • Купон действует на посещение 1-дневного тренинга «Эффективное похудение и управление своим весом».
    • Даты проведения тренинга: 14.09.2013, 22.09.2013, 28.09.2013 и 29.09.2013 с 11:00 до 17:00 (перерыв — каждые 1,5-2 часа).
    • Всем участникам предоставляется гарантийный сертификат на результат.
    • Тренинги в Москве проходят по адресу : Большой Тишинский пер., д. 40, стр. 1, 2 под.; телефон: +7 (499) 252-13-58.
    • Зарегистрироваться можно по телефону: +7 (968) 906-47-37 (регистрация обязательна, т.к. всем участникам тренинга выдаются индивидуальные методические материалы).
Тренинг предназначен для:​
  • Женщин, которые намерены похудеть, сменить имидж, поправить здоровье и выглядеть моложе;
  • Для тех, кто хочет узнать что-то новое. И не только интересное, а способное изменить его жизнь в лучшую сторону;
  • Если вы навсегда хотите забыть о диетах и ограничениях;
  • Если вы хотите родить ребёночка, но беременность не наступает вследствие гормональных нарушений, сопутствующих ожирению;
  • Если вы страдаете, помимо лишнего веса, сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, гипер- или гипотонией и вам надоело «работать на аптеку»;
  • Если вы хотите, наконец-то бросить курить, но боитесь набрать вес;
  • Для молодых мам, которые имеют проблемы с весом. И теперь полны решимости избавиться от лишних килограммов;
  • Если вы заботитесь о своем питании и о питании близких вам людей. В ваши планы входить овладеть знаниями о рациональном сбалансированном питании.

Цель: Формирования новых правильных подходов и стереотипов в отношении пищи для поддержания оптимального веса. ​

Результаты по окончанию тренинга:
  • Формируются новые стереотипы питания;
  • Вы приобретете осознанное знание о системе питания для поддержания оптимального веса;
  • Нарабатывается положительное отношение к себе и своему телу;
  • Выработаете новую пищевую стратегию. Вы едите, все что хочется и удерживаете оптимальные вес;
  • Вы научитесь выявлять психологические причины переедания и ожирения;
  • Вы получите индивидуальную консультацию врача-эндокринолога, который, учитывая все особенности вашего здоровья, -рассчитает индивидуальный уровень суточного энергопотребления для комфортного сброса веса;
  • Составите план похудения на ближайшие три месяца, благодаря которому вы похудеете на 12-18% от первоначального веса;
  • Вы изучите технологию похудения, и эти знания помогут вам контролировать свой вес самостоятельно.

Программа снижения веса.
  • Психологическая подготовка к процессу похудения. Правило трёх «Н» (нет, ничего, невозможного). Формирование цели — зачем мне быть стройным. Определение психологических причин переедания и ожирения. Опыт предыдущих попыток снижения веса, удачно или нет.
  • Диеты, голодание, разгрузочные дни и их не эффективность.
  • Рациональное сбалансированное питание, как один из способов поддержания своего стабильного веса.
  • Аппетит и психологические причины его возникновения. Как отличить аппетит от голода. Влияние спиртного на аппетит и увеличения веса.
  • Шаги к идеальной фигуре. Правила питания. Секреты похудения, пищевой регламент.
  • Энергетическая ценность продуктов питания. Пищевые ранги. Как приготовить и рассчитать вкусное, полезное низкокалорийное блюдо.
  • Пищевой ежедневник. Формирование новых пищевых привычек и изменение пищевого поведения.
  • Пищевая стратегия. Как есть, все что хочется и удерживать оптимальные вес. Управляй своим весом самостоятельно.
  • Культура питания. Формирование стратегии стройного человека.
Просвет
Посмотреть сайт
Время работы:
сб-вс: с 11:00 до 18:00 (тренинги), пн-пт: выходные
Телефон:
+7 (499) 252-13-58
г. Москва , Большой Тишинский пер., д. 40, стр. 1, под. 2
Улица 1905 года
Посмотреть на карте