До 20 тренировок на аппарате Назарова в студии экспресс-коррекции фигуры «Силуэт»

Аппарат Назарова — это аппарат, действие которого основано на биомеханической стимуляции тела. Биомеханическая стимуляция — новое направление в физической культуре и спорте. Воздействие вибрации осуществляется вдоль мышечных волокон, т. е. в направлении, характерном для обычного мышечного сокращения. А главное преимущество данного аппарата состоит в том, что тренировочный и биологический эффект достигается при таком воздействии вибрации на мышцы в десятки раз быстрее, по сравнению с классическими тренировками. Другими словами, например, результат после 15 тренировок, пройденных за 1 месяц на аппарате Назарова равен 60 тренировкам шейпинга, пройденным за 4 месяца.

Название аппарата Назарова происходит от фамилии его создателя Назарова Владмира Титовича (род. 31 января 1936) — советский и российский учёный, профессор, доктор наук (биомеханика). Основатель научного направления в восстановительной и спортивной медицине, получившего название «биомеханическая стимуляция мышечной деятельности (стимуляция Назарова)». На западе метод известен как Nazarov Stimulation (BMS). Специальность по образованию «анатомия и физиология человека и физическое воспитание», а также автоматика и телемеханика. Автор более 200 научных работ и свыше 30 изобретений в области биомеханики спорта, медицины, косметологии и др., вызвавших живой интерес и практическое применение во многих странах мира. Руководил институтом «Nazarov Stimulation» в Риге, имеющем филиалы в Германии, Швейцарии, Австралии и России.

Под воздействием вибрации аппарата мышцы начинают активно сокращаться и расслабляться. Воздействие вибрации идет вдоль мышечных волокон. Благодаря аппарату Назарова процесс сокращения-расслабления мышц в десятки, а может, и в сотни раз быстрее обычного. За счет этого эффект от обычных и легких на первый взгляд упражнений увеличивается в разы. За час тренировки мышцы тела сокращаются так быстро, как если бы вы приседали со скоростью 20 раз в секунду!

Еще одно из преимуществ БМС — это максимально быстрый результат. За 5–6 занятий мышцы приходят в тонус, особенно хорошо это видно на ягодицах, а за 10-20 занятий можно достичь эффекта в коррекции фигуры, который при обычных занятиях фитнесом появился бы через 3–4 месяца.

Также следует отметить оздоровительный эффект от БМ-стимуляции мышц на аппарате Назарова. Усиленные колебательные движения в мышцах улучшают крово- и лимфоток. Молочная кислота не застаивается в межклеточном пространстве, а выводится в процессе самой тренировки. Вибрация восстанавливает эластичность сухожилий, гибкость и подвижность суставов, что очень важно при малоподвижном образе жизни и «сидячей» профессии.

Активное массажное воздействие БМ-стимуляции дает хороший антицеллюлитный эффект. Во время одного сеанса, а это 50–60 минут, происходит воздействие на все проблемные зоны. Целлюлитные бугры разглаживаются, кожа становится гладкой и подтянутой, мышцы упругими, объемы уменьшаются до 7–10 см за 10–20 сеансов.

И помните, самый главный секрет БМ-стимуляции мышц на аппарате Назарова заключается в его продолжительности. И после тренировки в течение 4–8 часов продолжается процесс жиросжигания, а в течение 4–6 месяцев после занятий под воздействием мышечной памяти формы продолжают подтягиваться, ваш организм продолжает худеть и у вас прекрасное самочувствие! Повторный курс рекомендуется пройти через 4-6 месяцев.